肩こり

肩こりとは

肩こりとは首筋や肩、背中にかけて重だるさや張り、こわばり、痛みなどを感じる状態を指します。

主に首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。多くの場合、僧帽筋など肩甲骨周りの筋肉が関係しています。

肩こりは女性で最も多い自覚症状であり、男性でも腰痛に次いで多い症状です。

有訴者率（自覚症状がある人の割合）は、女性355.1/1,000人、男性286.8/1,000人とされており、年齢が上がるほどその割合は増加します。

日本全国で数百万人規模の人が肩こりに悩んでいると推定されます。

肩こりをそのままにしておくと、頭痛や手のしびれ、四十肩、耳鳴り、目の異常などの症状が現れることがあります。

血流が悪くなることで顔色が悪くなったり、肌の調子が落ちることもあり、さらに神経の圧迫が続くと、うつ症状が出たり、日常生活に大きな支障をきたす場合もあります。

慢性化すると、肩や首の動きが悪くなり仕事や趣味にも影響が及ぶ可能性も出てきます。

肩こりの原因

開院以来、当院には肩こりでお悩みの方が数多く来院されています。

これまでの施術経験から言えるのは、肩こりの原因はひとつではなく複合的であるということです。

肩こりの原因として次のものが挙げられます。

肩こりはこれら複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、肩周辺の筋肉や関節、神経などに負担がかかり続けた結果、末梢神経や血流に機能障害が起きて、それが肩こりとなります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な改善実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因の解消にはならず、効果が一時的な場合が多いです。副作用のリスクもあります。

マッサージや物理療法

患部だけのマッサージのみでは一時的な改善にとどまり、すぐに症状が戻ることも多いです。

姿勢指導・生活指導

肩こりが慢性化している場合には姿勢を指導のみで変えていくのは現実的にはかなり難しく、姿勢指導、生活指導のみでは不十分な場合が多いです。

肩こりを改善するために

まずはあなたの肩こりの本当の原因を明らかにします。

そのために体の状態を詳しくみていく必要があります。本当の原因が分かっていない状態で、治療を始めてしまっては行き当たりばったりになってしまい、根本的な改善が見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

豊富な知識と経験を持つ院長が、検査から治療まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

肩こりと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢や骨盤の歪み、筋肉や関節の可動域などをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、今までの治療で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で肩こりが改善する理由

肩こりの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さないことで治療効果が高まり、それが当院における肩こりの豊富な改善実績に繋がっています。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治るものですか？

軽度であれば一時的に改善することもありますが、原因が続く限り再発しやすい症状です。

肩こりの人がやってはいけないことは何ですか？

無理に強く揉んだり、長時間同じ姿勢を続けることは悪化の原因となるため避けましょう。

肩こりと四十肩・五十肩の違いは？

肩こりは筋肉の緊張による不快感ですが、四十肩・五十肩は関節の炎症や可動域制限が主な症状です。

肩こりは放置しても大丈夫ですか？

放置すると頭痛やしびれ、うつ症状など重い不調につながることがあるため、早めの対策が大切です。

肩こりが頭痛や吐き気の原因になることはありますか？

筋肉の緊張が続くと頭痛や吐き気、目の疲れなどを引き起こすことがあります。

肩こりに悩まされていた皆さまも、当院での整体施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体と肩こりは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも珍しくありません。

肩こりは早めに対処することで、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。