2026年2月のスケジュール

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2026年2月のスケジュール

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ひとこと

立春を迎え、暦の上では春の訪れを感じる2月ですが、実際には一年で最も寒さが厳しい時期でもあります。

朝晩の冷え込みが続くこの季節は、「肩や首がカチカチになる」「背中が張って深呼吸がしづらい」といった症状を訴える方が増えてきます。

寒さから身を守ろうと無意識に体を縮めてしまうと、筋肉が緊張し続け、血流が悪くなり、疲労物質も溜まりやすくなります。

特に、デスクワークや家事で同じ姿勢が続く方は要注意です。

こんな時こそ、意識的に体を温め、こまめに動かすことが大切です。

湯船にゆっくり浸かったり、首や肩甲骨を軽く回したりするだけでも、体はずいぶん楽になります。

まだまだ寒い日が続きますが、春はもうすぐそこまで来ている…はずです。

今月も皆さまが元気に過ごせるよう、心を込めてサポートさせていただきます！

体の冷えや痛み、違和感を感じたら、我慢せずにいつでもご相談ください。

今月は当院にも来院の多い「変形性膝関節症」、「インピンジメント症候群」、「腰椎分離症」等の症状別ページを公開しました。

来院が増えてきている症状

当院では、赤ちゃんの頭の形などの赤ちゃんに関するお悩みの方が来院するケースが増えています。

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