2026年9月のスケジュール

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2026年9月のスケジュール

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ひとこと

9月に入り、朝晩には少しずつ秋の気配を感じる頃となりました。日中はまだ暑さが残る一方で、朝夕との気温差が大きくなり、体調を崩しやすい季節でもあります。

夏の間に溜まった疲れが表れやすいこの時期は、「体がだるい」「肩や腰が重い」「眠りが浅く、疲れが抜けない」と感じる方も多いのではないでしょうか。暑さを乗り切るために頑張ってきた体は、思っている以上に疲れを溜め込んでいることがあります。

また、気温の変化に体が対応しようとすることで、自律神経が乱れやすくなり、頭の重さや首・肩のこわばり、胃腸の不調につながることもあります。

こんな時期は、冷たい飲み物を少し控えめにし、湯船にゆっくり浸かって体を温めることがおすすめです。軽いストレッチや十分な睡眠も、夏の疲れをリセットするための大切なケアになります。

季節の変わり目を元気に乗り越え、心地よい秋を迎えられるよう、今月も皆さまの心身のケアを精一杯お手伝いさせていただきます！

体のだるさや痛みなど、気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

今月は当院にも来院の多い「PMS（月経前症候群）」、「野球肩」、「頚椎症」等の症状別ページを公開しました。

来院が増えてきている症状

当院では、赤ちゃんの頭の形などの赤ちゃんに関するお悩みの方が来院するケースが増えています。

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