2026年10月のスケジュール

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2026年10月のスケジュール

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ひとこと

10月に入り、日中は過ごしやすい日が増え、秋らしさを感じるようになってきました。一方で、朝晩はぐっと冷え込むこともあり、服装や体調の調整が難しい時期ですね。

夏の暑さが落ち着いてほっとした頃に、「朝起きると首や肩がこわばっている」「なんとなく腰が重い」と感じることはありませんか。日中との気温差や、夏からの疲れが重なって、体に力が入りやすくなっているのかもしれません。

そんな時は、無理に体を動かそうとせず、まずは羽織るものなどで冷えを防いであげましょう。お風呂でゆっくり温まったり、家の中で軽く体を伸ばしたりするのもいいですね。

秋は散歩やお出かけにも気持ちのよい季節です。好きなことを元気に楽しめるよう、忙しい日もご自身の体をいたわる時間を少しだけ作ってみてください。

今月も皆さまが健やかに過ごせるよう、心身のケアを精一杯お手伝いさせていただきます！

体のこわばりや疲れなど、気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

今月は当院にも来院の多い「ぎっくり背中」、「外側大腿皮神経痛」、「棘上靭帯炎」等の症状別ページを公開しました。

来院が増えてきている症状

当院では、赤ちゃんの頭の形などの赤ちゃんに関するお悩みの方が来院するケースが増えています。

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