【首・肩・産後の腰痛】姿勢の悩みと産後の腰痛が改善

半分諦めていた痛みが、数回の施術で改善してきました

子どもの頃からの姿勢の悩みと産後の腰痛でお悩みだった患者様からいただいた感想です。

子どもの頃からの姿勢の悩みと産後の腰痛が、数回の施術で改善してきました

小さい頃から「姿勢が悪い」と言われ続け、ずっと首や肩の痛みに悩んでいました。さらに出産後から腰痛がひどくなり、日常生活でもつらさを感じることが増えてきたため、こちらに通い始めました。

以前にも整体院や整形外科に通ったことがあるのですが、なかなか改善せず、「もう良くならないかもしれない」と半ば諦めていました。

こちらで施術を受けると、数回で痛みや体の重さが和らいできて、自分でも驚いています。

体が少しずつ変わっていくのを実感できるので、教えていただいたストレッチを毎日続けられますし、通い続けるモチベーションにもつながっています。このまま継続して、もっと楽な体を目指していきたいと思います。

（女性）

ご感想をいただき、ありがとうございます。

子どもの頃からの姿勢の悪さは、首・肩周りの筋肉に長年の緊張や歪みを蓄積させます。さらに産後は骨盤周辺の靭帯が緩んだ状態で育児姿勢が続くため、腰への負担が一気に増大しやすい時期です。

今回のケースでは、長年の姿勢の癖による体幹バランスの崩れと、産後の骨盤の不安定さが重なっていたことが痛みの根本原因でした。身体全体のバランスを整えることで、首・肩・腰それぞれの症状が連動して改善していきました。

ストレッチを継続しようというモチベーションが生まれたことは、体の回復を実感している何よりのサインです。引き続き一緒に改善を目指していきましょう。

産後の腰痛や姿勢からくる首・肩の痛みについて詳しくまとめたこちらのページもご覧ください。

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