2026年8月のスケジュール

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2026年8月のスケジュール

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ひとこと

8月に入り、厳しい暑さが続く毎日となりました。日中の強い日差しや高い気温に加え、冷房の効いた室内との温度差によって、知らず知らずのうちに体は大きな負担を受けています。

「朝から体がだるい」「食欲が出ない」「寝ても疲れが取れない」と感じている方は、夏の疲れが溜まっているサインかもしれません。暑さによる睡眠不足や、冷たい飲み物・食べ物のとりすぎは、胃腸を疲れさせ、体全体の回復力を下げてしまいます。

また、冷房で体が冷えることで血行が悪くなり、肩こりや腰の張り、足のむくみを感じやすくなることもあります。暑いからこそ、首元やお腹、足元を冷やしすぎないように気をつけたいですね。

無理をして頑張り続けるのではなく、こまめに休憩をとり、湯船にゆっくり浸かるなどして、一日の疲れをその日のうちに整えてあげましょう。

まだまだ暑い日が続きますが、夏の後半を元気に乗り切れるよう、今月も皆さまの心身のケアを精一杯お手伝いさせていただきます！

体のだるさや痛み、気になる不調がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

今月は当院にも来院の多い「股関節炎」、「シーバー病」、「メニエール病」等の症状別ページを公開しました。

来院が増えてきている症状

当院では、赤ちゃんの頭の形などの赤ちゃんに関するお悩みの方が来院するケースが増えています。

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