2026年5月のスケジュール

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2026年5月のスケジュール

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ひとこと

楽しいゴールデンウィークで長めの休みがあってから、日常が再び動き出す5月。「休んだはずなのに体が重い」「なぜか疲れが抜けない」と感じている方は少なくないはずです。

生活リズムの変化や、急に増える紫外線、花粉のピークが過ぎた後の体調の揺れなど、5月は意外と体に負担がかかりやすい季節です。

特に、テレワークからオフィス復帰された方や、子どもたちの新学期生活が本格化するこの時期は、姿勢の変化や運動不足が腰痛・肩こりを引き起こしがちです。

「なんとなくだるい」と思っているうちに、筋肉のこわばりが強くなると、日常生活にも影響が出てしまいます。

こんな時は、無理に動かそうとせず、まずは温めて血行を促し、軽いストレッチから始めてみてください。体が喜ぶ小さな習慣が、疲れをリセットする鍵になります。

これから夏に向けて、皆さまが元気に過ごせる体づくりを一緒に始めましょう。今月も心身のケアを精一杯お手伝いいたします！

お疲れや違和感を感じたら、いつでもご相談ください。

今月は当院にも来院の多い「逆流性食道炎」、「機能性ディスペプシア」、「めまい」等の症状別ページを公開しました。

来院が増えてきている症状

当院では、赤ちゃんの頭の形などの赤ちゃんに関するお悩みの方が来院するケースが増えています。

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