足底筋膜炎

足底筋膜炎とは

足底筋膜炎は、足の裏のかかとから足指の付け根にかけて走る「足底筋膜」と呼ばれる組織に炎症が起こる疾患です。

特に朝起きた直後や、長時間座った後の最初の一歩で強い痛みを感じるのが特徴です。しばらく歩くと痛みは和らぎますが、長時間の立ち仕事や運動後に再び痛みが強くなることがあります。

足底筋膜炎を含む足部の疾患は多くの日本人が抱える問題です。正確な足底筋膜炎単独の統計はありませんが、整形外科領域の外来患者の中でも一定の割合を占めています。

特に40代以上の働き盛りの世代や、スポーツをよくする人に多く見られる症状です。

足底筋膜炎を放置すると、日常生活や仕事に大きな影響を及ぼします。

痛みが慢性化し、足の痛みをかばうことで歩行姿勢が変わってしまい、膝や腰に二次的な痛みが発生する場合もあります。

また、運動能力の低下により、体力や筋力が減少してしまう原因にもなります。

足底筋膜炎の原因

開院以来、当院には足底筋膜炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの施術経験から言えるのは、足底筋膜炎の原因はひとつではなく複合的であるということです。

足底筋膜炎の原因として次のものが挙げられます。

足底筋膜炎はこれら複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、足底筋膜を中心とする足の軟部組織に負担がかかり続けた結果、痛みが出て、それが足底筋膜炎となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。足底筋膜炎は豊富な改善実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足底筋膜炎への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

消炎鎮痛剤は一時的な対症療法であり、根本的な解決にはなりません。長期使用による副作用の懸念もあります。

ステロイド注射は効果が高い反面、繰り返し使用すると組織の弱体化を招くことがあります。

物理療法

効果を実感するまでに時間がかかることが多いです。

装具療法

装具に慣れるまで不快感があり、常時使用する必要があります。また、個人に合った装具でないと効果が限定的です。

足底筋膜炎を改善するために

まずはあなたの足底筋膜炎の本当の原因を明らかにします。病院等で診断が出ていたとしてもそれが本当の原因で症状が出ているとは限りません。

そのために体の状態を詳しくみていく必要があります。足のアーチの状態、歩行パターン、姿勢のバランスなど、多角的な視点から分析を行います。本当の原因が分かっていない状態で、治療を始めてしまっては行き当たりばったりになってしまい、根本的な改善が見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、足底筋膜炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

豊富な知識と経験を持つ院長が、検査から治療まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院の施術は、痛みを取り除くだけでなく、再発防止にも重点を置いています。適切なストレッチ方法や日常生活での注意点もアドバイスし、長期的な改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、今までの治療で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院で足底筋膜炎が改善する理由

足底筋膜炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さないことで治療効果が高まり、それが当院における足底筋膜炎の豊富な改善実績に繋がっています。

足底筋膜炎のQ＆A

足底筋膜炎は自然に治りますか？

軽度の場合は適切な休息とセルフケアで改善することもありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。放置すると慢性化し、治療期間が長引くことがあるため、早めの対処をお勧めします。当院では症状の程度に合わせた最適な治療計画を提案しています。

足底筋膜炎の人がやってはいけないことは？

過度な運動、特にジャンプやダッシュなどかかとに衝撃を与える動作は避けるべきです。また、裸足や平らなサンダル、クッション性の低い靴の使用も控えましょう。自己判断での過度なストレッチも症状を悪化させることがあります。

足底筋膜炎の治療期間はどのくらいですか？

個人差が大きいですが、軽度の場合で数週間、重度の場合は数ヶ月かかることもあります。早期に適切な治療を始めることで、治療期間を短縮できる可能性があります。当院ではその人の状態に合わせた治療計画を提案しています。

足底筋膜炎は再発しやすいですか？

適切な予防を行わないと再発のリスクはないとは言えません。日常的なストレッチ、適切な靴の使用、過度な負荷を避けるなどの予防を継続することが再発防止には重要です。当院では再発防止のためのアドバイスも行っています。

スポーツはいつから再開できますか？

症状の程度によりますが、通常は痛みがある程度消失してから徐々に再開するのが安全です。再開時は負荷の少ない運動から始め、徐々に強度を上げていくことが重要です。当院では個々の状態に合わせたアドバイスを行っています。

足底筋膜炎に悩まされていた皆さまも、当院での整体施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体と足底筋膜炎は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも珍しくありません。

足底筋膜炎は早めに対処することで、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。