成長痛

成長痛とは

成長痛は、幼児から思春期の子どもに起こる足の痛みの総称で、特に3歳から12歳の子どもに見られる反復的な痛みです。

夕方から夜にかけて現れ、睡眠中に子どもを目覚めさせることがありますが、朝になると痛みがなくなるのが特徴です。

成長痛という名前から成長自体が原因と思われがちですが、実際には骨の成長が直接的な原因ではありません。多くは子どもの筋肉疲労や心理的な要因が影響していると考えられており、成長期の子どもに広く見られる症状です。

多くの場合、成長痛は成長とともに自然に改善し、後遺症が残ることはありません。しかし、適切な対処をしないで放置すると様々な問題が生じる可能性があります。

夜間の痛みにより十分な睡眠が取れず、成長ホルモンの分泌や日中の活動に支障をきたす可能性があります。睡眠不足は子どもの発育や学習能力にも影響を及ぼします。痛みにより練習に集中できず、運動能力の発達や技術向上に遅れが生じる恐れもあります。

原因不明の痛みにより子どもや保護者に不安やストレスが蓄積し、家族全体の生活の質が低下してしまいます。

最も危険なのは、成長痛と思い込むことで、オスグッド病やペルテス病などの重要な疾患を見逃すリスクです。これらの疾患は早期治療が重要なため、適切な診断を受けることが必要です。

成長痛の原因

開院以来、当院には成長痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの施術経験から言えるのは、成長痛の原因はひとつではなく複合的であるということです。

成長痛の原因として次のものが挙げられます。

成長痛はこれら複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

下肢の発達がまだ未熟な幼児が日中の運動や活動で筋肉が疲労し、夕方から夜間にかけて下肢の痛みや不快感を訴え、その感じ方が痛みの閾値が低いので強く、特にストレスを抱えているとさらに強く感じてしまい、それ自体が心理的要因となる悪循環を起こしてしまっているケースも少なくありません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。成長痛は豊富な改善実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

成長痛への対応として、次のようなものが一般的です。

経過観察

根本的な治療ではなく、痛みが続く期間中は子どもや保護者の不安が継続します。また、他の疾患の可能性を完全に除外するまで時間がかかる場合があります。

鎮痛薬

漫然と使い続けることで他の疾患を覆い隠してしまうことがあり、根本的な解決にはなりません。また、子どもの体への負担も考慮する必要があります。

湿布

痛みを一時的に和らげるだけで、根本的な改善効果は期待できません。また、皮膚のかぶれなどの副作用の可能性もあります。

マッサージ

一時的な痛みの軽減効果はあるものの、継続的な効果は期待できず、毎回の痛みに対してその都度対応が必要です。

画像検査

放射線被曝のリスクがあり、また検査結果が正常でも保護者の不安が完全に解消されない場合があります。

成長痛を改善するために

まずはお子様の成長痛の本当の原因を明らかにします。病院等で診断が出ていたとしてもそれが本当の原因で症状が出ているとは限りません。

そのために体の状態を詳しくみていく必要があります。本当の原因が分かっていない状態で、治療を始めてしまっては行き当たりばったりになってしまい、根本的な改善が見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、成長痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

豊富な知識と経験を持つ院長が、検査から治療まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

成長痛と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢や骨盤の歪み、筋肉や関節の可動域などをチェックしたうえで改善を目指します。

当院で成長痛が改善する理由

成長痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さないことで治療効果が高まり、それが当院における成長痛の豊富な改善実績に繋がっています。

成長痛のQ＆A

成長痛は自然に治りますか？

はい、成長痛は子どもの成長とともに少なくなり、後遺症が残ることはありません。多くの場合、10代になる頃には自然と消えることがほとんどです。ただ、症状が出ている間は本人も辛いですし、長引いてしまうケースもありますので適切なケアが必要です。

成長痛の人がやってはいけないことは？

特に禁止事項はありませんが、過度な運動は避け、痛みが強い時は無理をせず十分な休息を取ることが大切です。また、鎮痛薬の長期使用は避けましょう。

成長痛と他の病気の違いはどう判断すればいいですか？

8時間以上痛みが継続する、同じ部位が毎回痛む、腫れや発熱を伴う場合は成長痛ではない可能性が高いため、早めに医療機関を受診してください。

湿布や痛み止めは使っても大丈夫ですか？

痛みや不安が強い場合は使用しても構いませんが、必ずしも必要ではありません。漫然と使い続けることは避け、医師の指導のもとで適切に使用しましょう。

マッサージの正しい方法を教えてください

痛む部位を優しくさすったり、軽くマッサージすることで痛みが和らぎます。強く押したりせず、子どもがリラックスできるよう温かい手で優しく行うのがポイントです。

運動は続けさせても良いですか？

基本的には問題ありませんが、痛みが強い時は無理をさせず適度に休息を取らせることが大切です。過度な運動は避け、バランスの取れた活動を心がけましょう。

栄養面で気をつけることはありますか？

カルシウムやビタミンDなどの栄養素が不足により成長痛を引き起こすことがあるため、バランスの取れた食事を心がけ、必要に応じてサプリメントの検討も可能です。

成長痛が長期間続く場合はどうすればいいですか？

成長痛は数か月から数年の経過を辿ることもありますが、症状が悪化したり他の症状が現れた場合は、必ず専門医に相談することが重要です。

痛みが激しい時の対処法を教えてください

温かいお風呂に入ったり、優しくマッサージをしたり、抱っこして安心させてあげることが効果的です。必要に応じて医師に相談の上、鎮痛薬の使用も検討できます。

成長痛に悩まされていた皆さまも、当院での整体施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体と成長痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも珍しくありません。

成長痛は早めに対処することで、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。