浮き指

何科を受診したらよいか分からない

浮き指とは

浮き指とは、立っているときや歩いているときに足の指が地面に接地せず、常に宙に浮いている状態のことです。

成人男性の約7割、女性の約8割が浮き指の状態にあるとされ、現代病の一つとして注目されています。

本来は踵、指の付け根、指先の3点で体重を支えるのが理想ですが、浮き指では踵と指の付け根の2点でしか支えられないため、重心が後ろに偏ってしまいます。

現代では、大人だけでなく子どもについても約8割が足部に何らかの異常を抱えており、決して珍しい症状ではありません。

浮き指を放置すると、まず姿勢が悪くなり、猫背や反り腰、ストレートネック、O脚などの悪い姿勢が習慣化してしまいます。

重心が偏った状態が続くことで、首こりや肩こりが慢性化し、頭痛や膝痛、坐骨神経痛などの痛みが生じやすくなります。

さらに地面からの衝撃を吸収しきれずに膝・腰・脊椎・首で補うことになり、それら各部位の不調引き起こす可能性があります。

浮き指の原因

開院以来、当院には浮き指でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの施術経験から言えるのは、浮き指の原因はひとつではなく複合的であるということです。

浮き指の原因として次のものが挙げられます。

浮き指はこれら複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、足指の機能低下や重心バランスの崩れなどが発生し、浮き指が発症します。それは人によって違い、単に靴を変えたりインソールを使うだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。浮き指は豊富な改善実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

浮き指への対応として、次のようなものが一般的です。

医療用インソールの作成

個人の足の形に合わせて作成するため時間がかかり、また定期的な調整や交換が必要になります。成長期の子どもの場合は頻繁な作り替えが必要となり費用がかさみます。

リハビリテーション

継続的な通院が必要で、効果を実感するまでに2ヶ月程度の時間がかかります。自宅での継続したトレーニングが必要で、患者の意欲や継続性に左右される部分が大きくなります。

足指のトレーニング指導

毎日継続して行う必要があり、正しい方法で実施しないと効果が得られません。プロフェッショナルの指導のもとで根気よく続ける必要があり、自己流では悪化することもあります。

浮き指を改善するために

まずはあなたの浮き指の本当の原因を明らかにします。病院等で診断が出ていたとしてもそれが本当の原因で症状が出ているとは限りません。

そのために体の状態を詳しくみていく必要があります。本当の原因が分かっていない状態で、治療を始めてしまっては行き当たりばったりになってしまい、根本的な改善が見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、浮き指の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

豊富な知識と経験を持つ院長が、検査から治療まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

浮き指と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢や骨盤の歪み、筋肉や関節の可動域などをチェックしたうえで改善を目指します。

当院で浮き指が改善する理由

浮き指の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体や症状の変化を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さないことで治療効果が高まり、それが当院における浮き指の豊富な改善実績に繋がっています。

浮き指のQ＆A

浮き指は自然に治りますか？

浮き指は生活習慣や靴の選び方に根本原因があるため、これらを改善せずに自然に治ることは難しいです。適切な足指のトレーニングと生活習慣の見直しが必要です。

浮き指の人がやってはいけないことは？

大きすぎる靴やヒールの高い靴の着用、かかと重心での立ち方、長時間の同じ姿勢の維持は避けるべきです。また足指を使わない歩き方も症状を悪化させます。

浮き指と外反母趾の関係は何ですか？

両方とも足指の機能低下が原因で起こり、相互に影響し合います。浮き指があると外反母趾が進行しやすく、外反母趾があると浮き指も悪化する傾向があります。

浮き指の改善にはどのくらい時間がかかりますか？

適切なケアを継続すれば早ければ2週間ほどで改善が見られ、3ヶ月程度で正しい筋肉がつき始めます。ただし完全な改善には個人差があります。

浮き指は手術でしか治らないのですか？

ほとんどの場合は手術を必要とせず、適切な足指体操やテーピング、生活習慣の改善により改善が可能です。当院では非侵襲的な治療方法を中心に行っています。

浮き指に悩まされていた皆さまも、当院での整体施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体と浮き指は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも珍しくありません。

浮き指は早めに対処することで、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。