アキレス腱炎

アキレス腱炎とは

アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉と踵の骨を結ぶ強靭な腱であるアキレス腱に炎症が起きた状態です。私たちの体の中で最も強い腱と言われていますが、日常的に小さな断裂と再生を繰り返しています。

過度な使用や負担によって炎症が生じると、アキレス腱の周囲に痛みや腫れが現れます。特に朝起きた時や長時間座った後の最初の一歩で強い痛みを感じることが特徴的です。

バドミントンやランニングなどの運動を楽しむ方だけでなく、日常生活でも発症することがあります。特に40代以降の方に多く見られ、放置すると慢性化して治りにくくなる傾向があります。

アキレス腱炎を放置すると、痛みや腫れが強くなり、日常生活に大きな支障をきたすようになります。歩行が困難になるだけでなく、足首の動きも制限されてしまいます。

また、ふくらはぎの筋肉が弱まることでバランス感覚が低下し、特に高齢の場合には転倒のリスクも高まります。治療を先延ばしにしてしまうと、完全回復までの期間が長期化してしまう傾向があります。

最も怖いのは、腱の変性が進行してアキレス腱断裂を引き起こす可能性があることです。断裂すると手術が必要になるケースも多く、リハビリ期間も含めると回復までに半年以上かかることもあります。

アキレス腱炎の原因

開院以来、当院にはアキレス腱炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの施術経験から言えるのは、アキレス腱炎の原因はひとつではなく複合的であるということです。

アキレス腱炎の原因として次のものが挙げられます。

アキレス腱炎はこれら複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

特に激しい運動を急に始めたり、運動量を急激に増やしたりすると発症リスクが高まります。また、ふくらはぎの筋肉が硬くなっていると、アキレス腱に余計な負担がかかります。

足に合わない靴を履き続けることも大きな原因の一つです。クッション性が低い靴や、かかとの高さが合わない靴は、アキレス腱に過度な負担をかけてしまいます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

当院では5種類の独自検査でアキレス腱炎の原因を特定し、最適な施術プランをご提案しています。

病院とはここが違います

アキレス腱炎への対応として、次のようなものが一般的です。

安静とアイシング

完全な安静は筋力低下を招いてしまうがあります。また、アイシングは急性期のみ有効で、冷やさない方が良い場合も少なくありません。

物理療法

効果を実感するまでに時間がかかることが多く、一時的な痛みの緩和にとどまることもあります。

消炎鎮痛剤の処方

不適切な方法で行うと、かえって症状を悪化させる恐れがあります。効果を実感するまでに時間がかかることが多いです。

アキレス腱炎を改善するために

アキレス腱炎の改善には、まず正確な原因の特定が不可欠です。当院では詳細な検査を行い、あなたのアキレス腱炎がなぜ起きているのかを明らかにします。

施術では、アキレス腱周辺の緊張を緩和し、血流を改善することで炎症を抑えていきます。また、足のアーチや歩行パターンの改善も重要です。

さらに、日常生活での注意点や適切なストレッチ方法もお伝えします。靴の選び方や運動の再開方法など、再発防止のためのアドバイスも行います。

当院の施術は痛みを取り除くだけでなく、再発しにくい体づくりを目指しています。アキレス腱炎でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

当院の特徴

豊当院では、アキレス腱炎の改善に特化した独自の施術法を提供しています。20年以上の臨床経験を持つ院長が、問診から施術まで一貫して担当します。

まず特徴的なのは、5種類の独自検査です。姿勢分析システムを使った詳細な検査により、アキレス腱炎の真の原因を突き止めます。原因が分からなければ、効果的な施術はできません。

当院でアキレス腱炎が改善する理由

解剖学を基礎にした確かな技術で、高い改善率を実現しています。アキレス腱炎は単に腱だけの問題ではなく、足全体のバランスや歩き方、さらには姿勢まで関係しています。

当院では初回の検査結果を丁寧に分析し、あなただけの施術計画を作成します。何回の施術が必要か、どのくらいの期間で改善が見込めるかを明確にお伝えするので、安心して通院いただけます。

さらに、定期的な再検査で改善状況を客観的に確認します。数値化されたデータで進捗を確認できるため、モチベーションの維持にもつながります。

アキレス腱炎のQ＆A

アキレス腱炎は自然に治りますか？

軽度の場合は適切な休息と自己ケアで改善することもありますが、多くの場合は適切な治療やケアが必要です。放置すると慢性化し、治療期間が長引く傾向があります。当院では初回の検査で症状の原因や状態を確認し、施術計画を立てて施術を行っていきます。

アキレス腱炎の人がやってはいけないことは？

過度な運動の継続、不適切な靴の使用、十分なウォームアップなしでの急な運動開始は避けるべきです。また、痛みを我慢して活動を続けることも症状を悪化させる原因となります。当院では症状に合わせて、今は何をして良いか、避けるべき行動は何かなどをアドバイスしていきます。

アキレス腱炎の治療期間はどのくらいですか？

症状の程度や個人差によりますが、軽度の場合で2〜4週間、中程度から重度の場合は2〜3ヶ月以上かかることもあります。早期の適切な対応が回復を早める鍵となります。当院では検査結果に基づいた施術計画を立て、見通しを明確にしています。

アキレス腱炎と断裂の違いは何ですか？

アキレス腱炎は腱の炎症状態であり、断裂は腱が切れた状態です。炎症は痛みが主症状ですが、断裂は突然の激痛とともに「バチンッ」という音がすることもあり、つま先立ちができなくなります。炎症を放置すると断裂のリスクが高まるため、早めの対処が重要です。

スポーツはいつから再開できますか？

痛みや腫れが完全に引いてから徐々に再開するのが理想的です。通常、軽度の場合で2〜4週間後、中程度から重度の場合はさらに長い期間が必要です。当院では出来るだけ、早期のスポーツ再開を目指します。状態を見ながら再開のタイミングや強度をご提案していきます。

アキレス腱炎に悩まされていた皆さまも、当院での整体施術を受けて、このような変化がありました。

当院では、アキレス腱炎でお悩みの方に対して、症状の原因を丁寧に検査し、一人ひとりに合った施術プランをご提案しています。これまでに多くの方がアキレス腱炎の痛みから解放され、元の生活を取り戻しています。

痛みを我慢して生活することは、さらなる悪化を招くだけです。

早期の対応が回復への近道です。アキレス腱炎でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。経験豊富な院長が、あなたの症状改善に全力でサポートいたします。