2026年1月のスケジュール

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2026年1月のスケジュール

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ひとこと

明けましておめでとうございます。 いよいよ、2026年がスタートしましたね。

お正月休みが明け、寒さが一段と厳しくなるこの時期は、一年のうちでも特に体に負担がかかりやすい季節です。

連休中の生活リズムの変化や、厳しい冷え込みによって休んでいたはずなのに、「なんとなく体が重だるい」「朝起きた時に腰や肩が固まっている」と感じることがあるかもしれません。

寒さで無意識に体に力が入ってしまうと、血行が滞り、疲れも溜まりやすくなります。

無理に動かそうとせず、まずは首や足首を温めたり、家の中で軽くストレッチをしたりして、こわばった筋肉をやさしく解きほぐしてあげましょう。

新しい一年も健やかに、そして笑顔で過ごせるよう、今月も皆さまの心身のケアを精一杯、やらせていただきます！

冷えや疲れを感じたら、どうぞ溜め込まずに、いつでもお気軽にご相談ください。

今月は当院にも来院の多い「三角骨障害」、「モートン病」、「鵞足炎」等の症状別ページを公開しました。

来院が増えてきている症状

当院では、赤ちゃんの頭の形などの赤ちゃんに関するお悩みの方が来院するケースが増えています。

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